Стать спринтером в плавании не так просто, как кажется. Но опытные спортсмены знают свои секреты. В статье представлены 5 советов для тех, кто хочет быстро плавать, включая советы по тренировкам, отдыху и расслаблению. Не стоит копить молочную кислоту, расслабляйтесь и делайте все быстро - вот основные принципы спринтера в плавании.